髪
美容院で髪を整えるように
定期的に整えることで、
心地よい自分へ戻っていく時間。
伴走コースを修了された方へ
メンテナンスコーチング
一度、自分とじっくり向き合ったあとも、
日々の暮らしの中では、迷ったり、立ち止まったりすることがあります。
「ちょっと話を聴いてほしいな」と思ったときに、またここへ戻ってきてください。
メンテナンスコーチングは、
伴走コースを修了された方が、
ご自身のタイミングで
受けていただけるセッションです。
大きな問題が起きたときだけでなく、
心を少し整えたいときにも
ご利用いただけます。
こんな気持ちのときに
- 最近、少し心がざわついている
- 今の自分の気持ちを整理したい
- ちょっと立ち止まって考えたい
- 誰かに話を聴いてほしい
- 自分を整える時間を持ちたい
- 次のステージへ進むタイミングを
考えたい
前回のセッションから時間が空いていても
大丈夫です。
そのときのあなたに必要なことを、
ゆっくり一緒に見つめていきましょう。
たとえば、こんなときに
- 環境や家族の状況が変わったとき
- 何かを決める前に、
気持ちを整理したいとき - 頑張っているけれど、少し疲れてきたとき
- 自分の気持ちが分からなくなったとき
- 以前のように心がざわついてきたとき
- 大切にしたいことを、
もう一度確認したいとき - モヤモヤの理由が分からないとき
- 特に悩みはないけれど、
自分と向き合いたいとき
もちろん、「なんとなく話したい」
だけでも大丈夫です。
こころにも、ときどきメンテナンスを
体
身体を整えるように
整体やマッサージと同じように、
こころにも休息とケアを。
心
元気なときにも整えていい
つらくなる前にも、自分を大切にする時間を持ってあげてください。
セッションについて
- 時間・料金
- 120分 8,800円（税込）
- 対象
- 伴走コースを修了された方
- ご予約
- ご希望のタイミングでご予約いただけます。
- 方法
- 対面 または オンライン
- 内容
- そのときのお気持ちや状況に合わせて
進めていきます。
「また話したい」と思ったときに
しばらく時間が空いていても大丈夫です。
「久しぶりに話したいな」と思ったときが、
あなたにとってのベストタイミングなのかもしれません。
またここで、ゆっくりお話ししましょう。
こころを整える時間を、
ご自身のために
ご予約やセッションについてのご相談は、
こちらからお送りください。